holger-meier.net

Nu måste jag börja träna

December 23rd, 2011 by admin

Jag har länge sagt att jag ska börja träna på gym men det har aldrig blivit av, jag vet inte varför jag inte har börjat träna ännu för det vore ju väldigt bra om jag kunde ta mig till gymmet ett par dagar i veckan i alla fall så att jag blir lite mer tränad. Det är ju inte särskilt dyrt egentligen och jag har ju inte direkt dåligt med pengar längre så jag kan inte skylla på det heller. Jag borde gå och köpa ett gymkort nu på en gång för det finns inget som hindrar mig. Jag kanske är lite nervös över att gå till gymmet för jag har aldrig tränat på gym förut och jag vet inte hur alla maskiner funkar och så. Det är bra att styrketräna så att man blir starkare i muskler och skelett, man vill ju inte drabbas av benskörhet när man blir äldre.

Leave a Comment

Please note: Comment moderation is enabled and may delay your comment. There is no need to resubmit your comment.